Menu Zamknij
Giganto Polska Energia Fotowoltaika Oświęcim Pompy Ciepła Oświęcim Info Oswiecim ładowarki samochodowe oświęcim
Slider

BIO REH - metoda McKenzie

Jest to najlepiej udokumentowana metoda diagnostyki i terapii bólów kręgosłupa.

Przed przystąpieniem do badania terapeuta przeprowadza dokładny wywiad chorobowy po którym można ukierunkować sposób badania.

  • Ruchomości kręgosłupa
  • Testów statycznych
  • Testów dynamicznych

Po dokładnej analizie wzorca bólowego, zablokowań ruchomości, ewolucji wzorca bólowego podczas testu dynamicznego, fenomenu centralizacji bólu czy peryferalizacji: nasilania lub zmniejszenia: wywołania, braku poprawy czy pogorszenia terapeuta stawia diagnozę i przeprowadza terapię.
Jest ona zintegrowana z nauką ćwiczenia w domu najczęściej co godzinę, nauką prawidłowej postawy, funkcjonowania w życiu codziennym ( siedzenie, siadanie, wstawanie, kichanie, kaszel, podnoszenie rzeczy z podłogi. Pacjent staje się świadomy swojego ciała i współodpowiedzialny za terapię. Otrzymuje instruktaż postępowania w przypadku nawrotów bólu.

Techniki wykorzystywane w terapii to:

  • Oscylacje na wyrostkach poprzecznych
  • Mobilizacje kręgów z ruchem
  • Manipulacje kręgów
  • Mobilizacja rotacyjna miednicy
  • Trakcje

McKenzie rozróżnia stopnie uszkodzenia krążka międzykręgowego zależnie od:

  • lokalizacji
    – do tyłu 90%
    – do przodu 10%
  • Stopnia nacisku na nerw i promieniowania
    – lokalnie kręgosłup
    – do pośladków lub do barków
    – do kolana lub do łokcia
    – do stopy lub do palców dłoni

Najlepsze wyniki terapia daje w przypadku szybkiej reakcji na mechaniczne uszkodzenie krążka międzykręgowego .Czasem już pierwsza wizyta zmniejsza stopień odczuwania bólu o 90 %. Im dalsze jest promieniowanie do stopy lub do dłoni tym rehabilitacja trwa dłużej nawet do 6 tygodni.

Po dwóch tygodniach bezbolesnych, konieczne jest rozciąganie blizny powstałej po uszkodzeniu krążka międzykręgowego. Dalsze postępowanie to wzmocnienie kręgosłupa przez okres 6 miesięcy do roku na niestabilnym podłożu (duża piłka), z ciężarami (do 15 kg), z taśmami Theraband.

previous arrow
next arrow
Slider
#GminaOświęcim Bezpieczna Gmina bezpieczne drogi bezpieczny oświęcim Bezpieczny Powiat brzeszcze Chełmek fotowoltaika fotowoltaika oswiecim Gmina oswiecim infoOswiecim.pl info oświęcim Jawiszowice koronawirus kęty malopolska Osiek oswiecim polanka wielka policja policja oświęcim Power Green powiat oswiecim powiat oświęcimski przeciszow Starostwo Powiatowe w Oświęcimiu Warto zobaczyć wspierajLokalne zator zdrowie