– Publikacja „DBAM O SIEBIE – Moja Podręczna Apteczka” powstała w oparciu o prośby mieszkańców o pomoc w trudnej sytuacji spowodowanej COVID -19 – mówi Renata Fijałkowska, dyrektor PCPR i jedna z autorek publikacji wydanej wspólnie przez Powiat Oświęcimski, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Oświęcimiu, UK – Butterflies LTD i Fundację FERI.

Znajdujemy się obecnie w sytuacji, gdzie stres i lęk może nam towarzyszyć przez dłuższy czas. Może się okazać, że pewne sytuacje przeżywamy intensywniej mając ograniczoną wolność w dokonywaniu wyborów.

– Niniejsza publikacja umożliwi Państwu poznanie siebie, wzmocnienie kompetencji w obszarze budowania zdrowego poczucia własnej wartości, pewności siebie i akceptacji – podkreśla Renata Fijałkowska.

Publikacja pn.: „DBAM O SIEBIE – Moja Podręczna Apteczka” zawierająca teorię i zestaw ćwiczeń  jest egzemplarzem bezpłatnym, dystrybuowana bezpłatnie, współfinansowana w ramach programu Unii Europejskiej Erasmus+.

Publikacja jest dostępna TUTAJ

Źródło: Powiat Oświęcim